logo

Bernsholdet

GYMNASTIKHOLD FOR TIDLIGERE ELEVER

Det er en stor fornøjelse at kunne byde velkommen til 11. sæson for Bernsholdet – vi glæder os igen!

Bernsholdet er et gymnastikhold for tidligere elever fra Bernstorffsminde Efterskole. Der er udtagelse til holdet. Holdet mødes til træninger i løbet af året og laver omkring 10 opvisninger i foråret.

Som gymnast på holdet skal du være forberedt på, at træningspassene bliver lange og hårde, da vi har meget, som skal indlæres på forholdsvis kort tid.
Vi forventer selvfølgelig, at du overnatter på skolen med de andre gymnaster på holdet til træninger og i opvisningsweekender, da det er en stor del af det at være med på holdet.

Instruktører for sæsonen 17/18:
Piger                 Emilie Hesel Møller, Anne Dorthe Pedersen, Jannika Aguilera

Drenge             Jens Hesel Møller, Niclas Johansen

Krav til deltagere:

  • Du skal have gennemført et ophold på Bernstorffsminde Efterskole
  • Du skal træne seriøst på mindst 1 ugentligt gymnastik- eller dansehold, gerne flere!
  • Du skal holde dig i god grundform
  • Du forpligtiger dig til at deltage i alle træninger og opvisninger
  • Du skal være indforstået med at følge Berns-reglerne, når du er på skolen og er på tur med holdet

Afbud til træninger/opvisninger:

Inden du tilmelder dig skal du kigge træningskalenderen godt igennem (den ligger herunder). Allerede nu kan du se samtlige træningssamlinger, hvilket gør, at vi forventer, at du prioriterer holdet højt. Kan du allerede nu sige, at du ikke kan komme til en del af træningerne skal du meddele dette i tilmeldingen, og det vil være medvirkende faktor til udtagelsen.

Desuden forbeholder vi os retten til løbende at vælge de elever fra, der ikke yder en tilstrækkelig indsats.
Vi skal have din tilmelding senest fredag den 25. august 2017. 

Tilmelding og udtagelse

Fredag d. 1. september 2017 fra kl. 19.30 til lørdag d. 2. september kl. 17.00 er der udtagelse til Bernsholdet sæson 17/18. Efterfølgende vil holdet blive offentliggjort efter aftensmaden, og Bernsholdet for sæson 17/18 træner dernæst videre til søndag d. 3. september kl. 15.00.
Der er mulighed for aftensmad fredag (meld dette ved tilmelding til udtagelse). Lørdag under hele udtagelsen er der forplejning på skolen.
Udtagelsen er gratis. Du skal blot medbringe gymnastiktøj til en hel dag, sko, drikkedunk og evt. lidt ”hurtig energi”.

Udtagelsen er ikke åben for tidligere elever, som ikke er tilmeldt.
Du tilmelder dig her:

Tilmelding til udtagelse
Pris:
Deltagelse på holdet koster 2000 kr., som betales inden efterårsferien.

 

Træninger og foreløbige opvisninger:

Igen i år træner vi forholdsvis få gange men over flere sammenhængende dage. Samtidig supplerer vi med åbne træninger. Dvs. træninger hvor man kan mødes og repetere serier, men hvor alle instruktører ikke er til stede.

Som Bernsholdsgymnaster er I altid velkomne på skolen til træning på hverdage, såfremt I har en aftale.

Foreløbig træningsplan kan ses her (med forbehold for ændringer)

 

1.-3/9 Udtagelse (fredag-lørdag) og træning (søndag)
8.-9/9 Træning og efterfølgende introfest
29/9-1/10 Træning
3.-5./11 Træning
1.-2./12 Træning og efterfølgende julefrokost
12.-14./1 Træning
2.-3./2 Træning + OD-dag

Vi glæder os til at se nye og gamle til en spændstig udtagelse og en udfordrende sæson.

Venlig Hilsen

Bernstorffsminde Efterskole
Trænerteamet og forstander Lars Kierkegaard

 

 

Bernstorffsminde 4
5600 Faaborg
Telefon: 62651229
E-mail: info@berns.dk