Hvis du gerne vil gå på efterskole med en stærk svømmelinje og fortsætte din svømmekarriere, så er Bernstorffsminde Efterskole noget for dig. Vi byder velkommen til svømmere med forskellige baggrunde og ambitioner – fra udøvere, der deltager i internationale mesterskaber, til dig, som netop har fået interesse for sporten. Her bliver du en del af et stærkt fællesskab med 60-70 andre svømmeinteresserede unge og et passioneret trænerteam.
Vores fleksible træningsstruktur gør det muligt at træne mellem tre og ni gange om ugen, alt efter dine behov og mål. Uanset om du er erfaren konkurrencesvømmer eller ny i vandet, tilpasser vi træningen, så du får det optimale ud af dit efterskoleophold. På svømmelinjen er træningen en kombination af vandtræning, dryland-træning og styrketræning – og alle elever deltager også i skolens obligatoriske fællesgymnastik.
Derudover vil der være mulighed for introduktion til andre discipliner som åbent vand, konkurrencelivredning og triatlon, som giver dig mulighed for at udvide dine færdigheder og finde nye sider af din sport.
"På Berns bliver jeg udfordret hver gang, og jeg kan både forfine min teknik og dyrke det sociale."
Vores trænerteam på svømmelinjen består af tre erfarne og engagerede svømmetrænere: Steven Boer, Lasse Jager Juul og Simon Ditlevsen. De har de højeste træneruddannelser og mange års erfaring – og de arbejder hver dag for at hjælpe dig med at nå dine mål. Gennem teknisk træning, videoanalyse og personlig feedback sikrer vi, at du rykker dig – både fysisk og mentalt. Vi arbejder med feedback på mange forskellige måder og prøve at ramme alle på svømmelinjen på netop deres niveau.
Al træning foregår i skolens egen svømmehal, der skaber en levende og engageret ramme om hverdagen. Den 25 meter lange hal rummer fire baner, bølgebrydende banetove, 1-, 3- og 5-metervipper samt en dybde på op til 4 meter og en vandtemperatur på cirka 26,5 grader og derudover har vi en nybygget sauna. Svømmehallen blev hovedrenoveret i 2009 og står i dag i meget fin stand – eksklusivt tilgængelig for vores elever.
Du får også adgang til skolens fitnessfaciliteter til selvstændig træning, som supplement til den fælles undervisning.
På Bernstorffsminde Efterskole afholder vi årligt mindst to officielle stævner samt en række uofficielle konkurrencer. Er du ikke allerede medlem af en svømmeklub, kan du repræsentere vores egen klub, Berns Swim Team. Vi anbefaler dog, at du fastholder dit nuværende klubtilhørsforhold, så du fortsat kan deltage i træningslejre og stævner med din klub. Det giver dig de bedste muligheder for at kombinere efterskolelivet med en fortsat sportslig udvikling.
Hos os handler svømning ikke kun om tider og teknik – det handler også om glæden ved sporten, sammenholdet og den personlige udvikling. Vi lægger stor vægt på at skabe et inkluderende miljø, hvor du bliver set og anerkendt som det hele menneske, du er. Du får ikke bare mulighed for at udvikle dig som svømmer – men også som individ.
Provinsens første seminarium “Bernstorffsminde” blev bygget på stedet i 1795 og virkede til 1827. 100 år senere oprettedes en friskole i en af de gamle bygninger og i 1960 tillige en efterskole. I dag er Berns kun en efterskole. Vi optager 235 elever fordelt på tre 9. klasser og otte 10. klasser
Bernstorffsminde 4
5600 Faaborg
Tlf.: 62 65 12 29
info@berns.dk
2023 | BERNSTORFFSMINDE EFTERSKOLE | Cookie- og privatlivspolitik