Gym-hold for tidligere elever

Information om Berns-holdet 11/12 - opdateret 30. august 2011

Det er en stor fornøjelse at kunne byde velkommen til 5. sæson for Berns-holdet – og vi glæder os!

Berns-holdet
Berns-holdet er et gymnastikhold for tidligere elever fra Bernstorffsminde Efterskole. Der er udtagelse til holdet.
Holdet mødes til træninger i løbet af året og laver omkring 10 opvisninger i foråret.

Som gymnast på holdet skal du være forberedt på, at træningspassene bliver lange og hårde, da vi har meget, som skal indlæres på forholdsvis kort tid.
Vi forventer selvfølgelig, at du overnatter på skolen sammen med de andre gymnaster, da det er en stor del af det at være med på holdet.

Instruktører for sæsonen 11/12:
Piger: Signe Schaarup og Ditte Cruger
Drenge: Jesper Bertelsen, Martin Brems og Søren Bidstrup

Krav til deltagere:

Du skal have gennemført et ophold på Bernstorffsminde Efterskole
Du skal træne seriøst på mindst 1 ugentligt gymnastikhold – gerne flere!
Du skal holde dig i god grundform
Du forpligtiger dig til at deltage i alle træninger og opvisninger
Du skal være indforstået med at følge Berns-reglerne, når du er på skolen og er på tur med holdet

Berns-holdet 2011-2012 blev udtaget søndag den 28. august 2011. Her kan du se det udtagne hold.

Vi forbeholder os retten til løbende at vælge de elever fra, der ikke yder en tilstrækkelig indsats.

Pris:
Deltagelse på holdet koster 1000 kr. i kontingent, hvilket er med til at finansiere instruktørhonorar, kost og logi under alle træninger, bustransport i 1 weekend med efterskoleeleverne samt introfesten.
Kontingentet skal betales inden første træning, som ligger i september.

Herudover skal du beregne ca. 1000 kr. til dragter, holdtrøjer og håndredskaber. Derudover skal i være opmærksomme på, at kørsel kun er fælles i bus i weekenden med eleverne.
Udover kontingent indbetales 1000 kr. til tøj inden træningen i januar.
Begge beløb overføres til skolens kontonummer. Reg: 0905 Konto: 3588 41 40 94

Træninger og foreløbige opvisninger:
Igen i år træner vi forholdsvis få gange, men over flere sammenhængende dage. Samtidig supplerer vi med åbne træninger. Dvs. træninger hvor man kan mødes og repetere serier, men hvor alle instruktører ikke er til stede. Datoerne for de åbne træninger meldes ud senere.

August	Udtagelse søndag d. 28. fra kl. 9.00 til ca. kl. 17.00
September	Træningssamling fredag d. 9. fra kl. 19.00 til lørdag d. 10. kl. 16.00, efterfølgende opstartsfest i Espe forsamlingshus, hvor vi overnatter.
Oktober	Træningssamling lørdag d. 15. fra kl. 10.00 til tirsdag d. 18. kl. 15.00
November
December	Træning fra fredag d. 16 til søndag d. 18. med efterfølgende julefrokost søndag aften. Information herom senere.
Januar	Træningssamling fredag d. 20. fra kl. 19.00 til søndag d. 22. kl. 17.00
Februar	Træning fredag d. 3. februar kl. 19.00 og opvisning til OD-dagen lørdag d. 4.feb
Marts	Vi har ikke lagt os fast på opvisningsweekender, men melder dem ud i løbet af efteråret, så snart de er fastlagt.
April
Maj	JUBILARMØDE
Juni