• Ny elev
• Bestil materiale
• Gamle elever
• Elevråd
• Berns-holdet

Gym-hold for tidligere elever

Information om Bernsholdet 10/11
 
Det er en stor fornøjelse at kunne byde velkommen til 4. sæson for Bernsholdet
 
Bernsholdet
Bernsholdet er et gymnastikhold for tidligere elever fra Bernstorffsminde Efterskole. Der er udtagelse til holdet.
Holdet mødes til træninger i løbet af året og laver 8-15 opvisninger i foråret.
Der udtages min. 15 og max. 30 gymnaster af hvert køn.
 
Lørdag den 21. august fra kl. 9.00 – 15.00 er der udtagelse til Bernsholdet sæson 10/11.
 
Som gymnast på holdet skal du være forberedt på, at træningspassene bliver lange og hårde, da vi har en masse, som skal indlæres på forholdsvis kort tid.
Vi forventer selvfølgelig, at du overnatter på skolen sammen med de andre gymnaster, da det er en del af det at være med på holdet.
 
Sæsonen 10/11
Sæsonen starter med udtagelsen den 21. august 2010 og afsluttes med en tur til Thailand i sommeren 2011.
Det er dog ikke et krav for at være med på holdet, at man deltager i turen til Thailand.
Ved tilmeldingen skal I skrive, om I ønsker at komme med på turen, om I er i tvivl eller allerede nu ved, at I ikke skal med.
 
Til udtagelsen vil der være mere information om turens pris samt indhold på rejsen.
 
Instruktører for sæsonen 10/11:
Piger                   Signe Schaarup, Ditte Cruger,
Drenge                Jesper Bertelsen, Martin Brems + ?
 
Krav til deltagere:

• Du skal have gennemført et ophold på Bernstorffsminde Efterskole
• Du skal træne seriøst på mindst et hold ud over Bernsholdet
• Du skal holde dig i god grundform
• Du forpligtiger dig til at deltage i alle træninger og opvisninger
• Du skal være indforstået med at følge Berns-reglerne, når du er på skolen og er på tur med holdet

 
Tilmelding og udtagelse
Lørdag den 21. august 2010 fra kl. 09.00 – 15.00 er der udtagelse til bernsholdet sæson 10/11.
Udtagelsen er ikke åben for elever, som ikke er tilmeldt.

Du skal foretage din tilmelding her

Vi skal have din tilmelding senest tirsdag den 10. august 2010 - dog meget gerne inden sommerferien
Udtagelsen er gratis.
 
Du skal medbringe gymnastiktøj til en hel dag, sko til streetdance, drikkedunk og evt. lidt ”hurtig energi”.
 
Inden du tilmelder dig skal du kigge træningskalenderen godt igennem. Kan du allerede nu sige, at du ikke kan komme til en del af træningerne og opvisningerne, skal du ikke tilmelde dig.
Vi forbeholder os retten til løbende at vælge de elever fra, der ikke yder en tilstrækkelig indsats.
 
Pris:
Deltagelse på holdet koster 750 kr. i kontingent, hvilket er med til at finansiere instruktørhonorar, kost og logi under alle træninger samt bustransport i fællesweekenden.
 
Herudover skal du beregne ca. 1000 kr. til dragter, holdtrøjer og håndredskaber. Turen til Thailand kommer til at koste ca. 12.000 kr.
 
Kontingentet skal betales inden første træning, som ligger i skolens efterårsferie.
Prisen for gymnastiktøj bliver delt i to rater. Den første med betalingsfrist inden juletræningen, og den anden forfalder den 1. marts.
 
Træninger og foreløbige opvisninger:
I sidste sæson ændrede vi strukturen, så træningerne blev færre men længere. Det var en stor succes, derfor gør vi det samme i år, men supplerer samtidig med åbne træninger. Dvs. træninger, hvor man kan mødes og repetere serier, men hvor der ikke er instruktører. Datoerne for de åbne træninger meldes ud senere.
 

August	Udtagelse lørdag d. 21. fra kl. 9.00 til kl. 15.00
September	Ingen træning
Oktober	Træningssamling lørdag d. 16. fra kl. 10.00 til tirsdag d. 17. kl. 17.00
November	Ingen træning – mulighed for åben træning i forbindelse med skolens 50 års jubilæum
December	Træningssamling lørdag d. 18. fra kl. 10.00 til mandag d. 20. kl. 17.00
Januar	Træningssamling fredag d. 21. fra kl. 20.00 til søndag d. 23. kl. 17.00
Februar	Opvisning til OD-dagen
Marts	Vi vil forsøge at fordele opvisningerne i både marts og april samt koordinere datoer med bl.a. Fynsholdet Derfor har vi ikke lagt os fast på opvisningsweekender, men melder dem ud i løbet af efteråret.
April	Træningssamling for rejseholdet fra mandag d. 18. til onsdag d. 20.
Maj	Træning og opvisning til jubilæumsfest på Bernstorffsminde lørdag d. 14. maj
Juni	Træningssamling for rejseholdet fra fredag d. 10. juni til søndag d. 12. juni

 
Venlig hilsen
 
Bernstorffsminde Efterskole,
René Thomsen & Inge Amelung


Berns-holdet 08/09

Se billeder fra Berns-holdets opvisning til OD-dagen 2009

Og fra opvisning i Svendborg i marts